Es muy importante que los
padres tengamos cuidado del
Síndrome de la Visión Informática, un problema que surge como consecuencia de un excesivo uso de las tecnología que afectan de forma
directa la
visión. Afortunadamente si se toman las medidas necesarias el problema puede evitarse.
Con el
avance
de la tecnología los oftalmólogos reciben cada vez más consultas por la
cantidad de horas que los niños están expuestos a las diferentes
pantallas. Entre las preguntas más frecuentes se encuentra la referida a
la cantidad de horas que es aconsejable estar expuestos para que no se
dañe la salud visual y para no tener consecuencias en la salud general.
En el caso de los
niños no solamente se ve perjudicada la salud visual
sino también la psíquica y la manera de relacionarse. Hace poco tiempo
se comenzó a hablar del ‘Síndrome de visión informática’, el mismo se
refiere a la exposición prolongada a pantallas luminosas a una
distancia que no es la apropiada.
Entre los síntomas más frecuentes que aparecen en los niños
encontramos: visión borrosa, mareos, dolor del cuello, dolor de cabeza,
sensibilidad a la luz.
Son muchos los profesionales, entre ellos neurólogos, oftalmólogos y
pediatras que aconsejan que no se debe permitir más de dos horas al día
frente a este tipo de
pantalla. Desde la Academia Americana de Pediatría señalan que los
menores de dos años de edad no deberían permanecer frente al televisor en ningún momento.
Son muchas las consecuencias sobre el desarrollo de la conducta y el
desarrollo psíquico, postural, alteraciones en los hábitos y en los
ritmos cardíacos, en especial en los niños menores de cinco años de
edad. En ocasiones se confunden los problemas pensando que está
presentando problemas de aprendizaje cuando en realidad puede estar
sufriendo algún problema en su visión, por ende, un niño que no ve bien
no puede aprender bien.
Existen una serie de puntos que se deben tener en cuenta para evitar este síndrome: descanso, distancia prudencial de dos metros, mantener la humedad ocular, correcta iluminación de los ambientes.
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