DIETA EQUILIBRADA

Llega el buen tiempo y las vacaciones y con todo ello las calorías, ricos helados, golosinas, refrescos, bollería. Debemos controlar la dieta de los niños, ya que muchas veces confundimos vacaciones con ir a cenar a un restaurante de comida rápida. Puedes disfrutar de una rica dieta equilibrada, y para ello te proponemos un menú que te encantará a ti y a los más pequeños.



Claudia

LA GRADUACIÓN

 

Llega el día más esperado para los pequeños, y es pasar a primaria con los más mayores. Como todos sabemos, en muchos colegios los alumnos de cinco años que van a pasar a primero de primaria celebran una fiesta a la que llaman graduación. Como ellos son más pequeños, tiene la ilusión de fabricarse su propio birrete.

Para ello necesitaran:

- Cartulina negra

- Goma eva negra

- Silicona

- Tijeras

Os adjuntamos una foto con los pasos detallados:

También elaboraremos junto con los niños, una careta siguiendo dos modelos uno para chicas y otro para chicos.

Necesitaremos:

- Platos de plástico

- Pinturas ( temperas)

- Cartulina de colores para el pelo.

- Colores

- Tijeras

- Pegamento

¡QUÉ BONITAS!

Para finalizar el día de la graduación se pueden hacer unos bombones de chocolate con la forma del birrete. Para ello necesitaremos:

 - 150 gramos de chocolate con leche

- Molde

- Bizcocho de chocolate

- 50 gramos de chocolate blanco

MUCHA SUERTE...¡VAN A PASAR A LA ETAPA DE LOS MAYORES!


Almudena

TARTA DE CUMPLEAÑOS

Las fiestas de cumpleaños son una de las cosas más importantes para los niños, por ello os vamos a dejar todo lo necesario para que la fiesta de vuestro hijo sea maravillosa.

El lugar adecuado

Un lugar amplio en el que los niños puedan jugar y divertirse sin miedo a romper nada.

La comida

Los alimentos que más lles gustan a los niños son aquellos que se pueden comer con las manos. Podrías preparar mini sándwiches con queso, crema de cacao, cubos de queso, espirales de pasta cocinada, snacks, fruta cortada muy pequeñita y yogurts.

El pastel es lo más importante. Los favoritos son de chocolate o de chucherías:

La podéis comprar en cualquier horno o kiosko. Aquí os dejamos un link donde encontraréis todas las tartas que queráis: http://www.blogseitb.com/recetasdecocina/category/tartas-y-pasteles/tartas-infantiles/

Juegos y actividades

La piñata es uno de los juegos populares que más divierten a los pequeños.
Prepara música infantil animada y ayuda a tu bebé a abrir los regalos. Seguramente le gustarán más las envolturas y los moños que los regalos en sí, pero es un gran momento para tomar fotos.

Bolsitas de dulces

A esta edad no es recomendable darles bolsas de dulces a los niños. Si quieres darles algo a los niños para llevar de recuerdo tal vez convendría más un libro para colorear por ejemplo.

Algunos padres con ánimo muy festivo preparan bolsitas con dulces picantes como tamarindos para los adultos como agradecimiento por haber pasado la tarde en una fiesta infantil.



Claudia

MINI-CHEF

Ahora está de moda que los niños cocinen, y es que los programas de televisión como "Masterchef junior" ha impulsado a miles de pequeños a ponerse manos a la obra en la cocina.

Os proponemos una receta muy divertida y muy fácil de hacer que a los más pequeños les encanta, hoy cocinaremos ¡crepes!

Ingredientes

• 2 huevos
• 150 gr de harina
• 250 ml de leche
• 1 cucharada de azúcar
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
• 1 pizca de sal
• Aceite de oliva virgen extra para engrasar la sartén
• Opcional: 1 cucharada de brandy

Ponemos en una jarra todos los ingredientesy batimos con la batidora muy bien. Cuando esté bien batido la dejamos reposar en la nevera una hora.

Una vez que ha reposado, mezclamos un poco la jarra con una cuchara, debe tener una textura de crema líquida. Engrasamos una sartén antiadherente con una pizca de aceite de oliva virgen extra, muy poco. Cuando esté bien caliente añadimos un poco de masa y movemos la sartén girando para ayudar a que la masa se extienda, cuando veamos que los bordes comienzan a dorarse le damos la vuelta.

Como veis es muy sencillo, aquí una imagen paso a paso de como se hace.

Y para los más pequeños les dejamos un vídeo muy divertido en el que aprenderán de una manera muy sencilla a realizar unos riquísimos crepes.

Esperemos que os salgan unos crepes para chuparse los dedos.


Almudena